GalacticaГолосієво
Придбати
Абонемент
- Басейн
- Тренажерна зала
- Фітнес зал
- Фінська сауна
- Масажний кабінет
- Солярій
- Бар
Тренери(gym)
Розробка індивідуальних програм тренувань для підлітків та дорослих, мотивація та підтримка клієнтів у процесі досягнення поставлених цілей та задач.
вища, Академія праці та Соціальних відносин.
силовий тренінг, тренування зі стретчингу та мобільності, функціональний тренінг, консультації з раціону харчування, створення індивідуального плану харчування.
курси персонального тренера тренажерної зали та курси нутриціології і здорового харчування FullFit School;
майстеркласи Академії фітнесу «Master» – mobility і гнучкість, 3d – сідниці (особливості тренування)
розробка індивідуальних програм тренувань, мотивація і підтримка клієнтів на шляху до здорового способу життя, консультації з раціону харчування.
вища, МАУП, сертифікований тренер з напрямків CrossFit, TRX.
складання індивідуальних програм тренувань, тренування-відновлення після травм, та відновлення після пологів, силовий та функціональний тренінг.
International fitness school, Академія фітнесу України, ProFit school, ProFit Convension
складання індивідуальних програм тренування, консультації з раціонального та спортивного харчування, мотивація і підтримка клієнтів на шляху до здорового способу життя.
вища, геодезист Інституту ЗТІТ при НАУ, НУФВСУ
розробка індивідуальних програм тренувань, мотивація і підтримка клієнтів на шляху до здорового способу життя, консультація зі спортивного та раціонального харчування.
вища, магістратура зовнішньокультурної діяльності Національної Академії керівних кадрів культури і мистецтв, дипломований спеціаліст «Школи тренерів», сертифікований тренер школи Star Fitness
складання індивідуальних програм тренування, консультації з раціонального та спортивного харчування, підготовка спортсменів за напрямком Пауерліфтинг.
вища, магістратура КНУКІМ
виправлення постави (гіперлордоз, гіперкіфоз, плоскостопість, вальгус, варус, перекос тазу, сколіоз), лікування опорно-рухового апарату за допомогою тренажерів, зняття гострого та хронічного болю в спині та суглобах, лікування першопричин.
школа фітнесу Body Art, курси кінезіотерапії та прикладної кінезіології, курси лікувального масажу, курси по роботі з патологіями опорно-рухового апарату по методу «Логос».
Фахівець з набору м’язової маси, схуднення, корекції фігури. Експерт зі спортивного харчування та побудови правильного харчування.
Майстер спорту з жиму лежачи. Срібний призер чемпіонату України з бодібілдингу. Бронзовий призер міжнародного чемпіонату з жиму лежачи.
Досвід роботи більше 10ти років
Тренери(aqua)
персональні та групові тренування, робота з інклюзивними дітьми, мотивація і підтримка клієнтів на шляху до досягнення поставлених цілей.
ун.Грінченка, Фізичне виховання та спорт, курси та семінари Міжнародної школи підвищення кваліфікації з плавання. Учасник в запливах на відкритій воді та онлайн запливах в категорії «Мастерс», учасник міжнародного запливу Oceanman на дистанції 2км.
персональні тренування для дорослих та дітей віком від 3х років, мотивація та підтримка клієнтів у процесі досягнення поставлених цілей та задач.
ун. Грінченка, фізичне виховання, спеціалізація фізична культура і спорт. Учасник в запливах на відкритій воді в категорії «Мастерс», учасник Oceanman на дистанціях 2км, 5км., учасник турнірів в м.Житомир на дистанції 4500м, та м.Тернопіль на дистанції 1500м.
персональні тренування, підготовка до запливів (тренування, участь, контроль та підтримка), групові тренування, тренування команд з плавання, реабілітаційні тренування.
магістр, тренер-дослідник «Олімпійський та професійний спорт» ХДАФК. Міжконтинентальна плавчиня Босфор», «Oceanman», переможниця та учасниця запливів на відкритій воді, учасниця міжнародних змагань з плавання та водного поло.
персональні тренування для дорослих і дітей віком від 7 років, проведення групових тренувань для дітей, підготовка до змагань.
вища, тренер-викладач з плавання, НУФВСУ, Організація олімпійського і професійного спорту, Спортивний менеджмент і маркетинг. З 1996 по 2012рр старший тренер збірної команди України з плавання.
персональні та групові тренування для дорослих та дітей віком від 3 років, мотивація і підтримка клієнтів на шляху до досягнення поставлених цілей.
національний медичний університет ім. Богомольця, «лікувальна справа», гравчиня жіночої Національної збірної України водного поло з 2020 року.
персональні та групові тренування для дорослих та дітей віком від 3 років, мотивація і підтримка клієнтів на шляху до досягнення поставлених цілей
національний університет Фізичного виховання і спорту України, гравчиня жіночої Національної збірної України водного поло з 2020 року.
персональні тренування (розробка програм, контроль виконання)
національний університет Фізичного виховання і спорту України, гравчиня жіночої Національної збірної України водного поло
Проведення індивідуальних тренувань для дітей віком від 5 років, та групових занять для дітей віком від 6 років, проведення тренувань групових та індивідуальних для дорослих
Магістр з фізичної культури та спорту, університет ім. Бориса Грінченко
Масажисти
Проводить оздоровчі, лікувальні, естетичні, релаксуючі масажі, а також масаж для вагітних. Досвід роботи – більше 7 років
Школа сучасного європейського масажу «Інкорте»
Проводить розслабляючі, загальні, оздоровчі та естетично моделюючі масажі. Досвід роботи – більше 3 років
Навчався в Академії професійної освіти спеціалістів краси «Партнер+», за фахом «профі-масажист»
Групові тренування
Фіт-мікс
Фіт-мікс – це тренування з власною вагою, а також додатковим різним спорядженням, є як базові вправи так і ускладнені навантаженням, направлений на пропрацювання усіх груп м’язів, виробку витривалості та підтяжку фігури в цілому.
Тренер Качкалда Єгор- 1 годину
- ПТ: 18:30
- до 25 людей
Mind Body
Mind Body – це мікс пілатесу, стретчингу та йоги. Направлений на те щоб покращити мобільність, еластичність а також укріпити м’язи (особливо спини).
Тренер Побігайло Юлія- 1 годину
- СР: 20:00
- до 25 людей
Hard fitness
Hard fitness – це інтервальне високоінтенсивне тренування, мікс із кардіо та силових вправ, які допоможуть покращити метаболізм тіла, підтягнути м’язи та покращити загальне самопочуття. Підходить для середнього і вище рівня підготовки.
Тренер Побігайло Юлія- 1 годину
- СР: 19:00
- до 25 людей
Стретчинг
Стретчинг – це різновид розтяжки, термін різновиду розтяжки походить від англійського слова stretch. У перекладі на українську він означає “тягнутися”, “розтягуватися”. Заняття стретчингом складається із виконання повноцінного комплексу спеціальних вправ. Під час тренування у вас розтягуватимуться усі групи м’язів та суглобів, розвиватиметься гнучкість спини. Особливістю стретчингу є те, що вам не потрібно фізично себе перенавантажувати.
Тренер Гаценко Дарія, Качкалда Єгор- 1 годину
- ЧТ, ПТ: 19:30
- до 25 людей
Пілатес
Це комплекс вправ, який спрямований на зміцнення та підтяжку усіх м’язів, покращення роботи опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи. Він розвиває гнучкість тіла, його рухливість, координацію, допомагає швидше відновити здоров’я. Це заняття відноситься до інтелектуального фітнесу. Пілатес дуже позитивно впливає як на наше здоров’я, так і на психо-емоційний стан. Він чудового підходить тим, хто займається розумовою працею.
Тренер Гаценко Дарія- 1 годину
- ВТ: 19:30
- до 25 людей
Групові тренування(13)
Показати всіпереваги
Персональний тренер розробляє програму, яка відповідає вашим фітнес-цілям, рівню фізичної підготовки та особистим особливостям. Це може бути програма для схуднення, набуття м’язової маси, або реабілітації після травми.
Унікальна можливість поєднати заняття спортом із приємним спілкуванням та підтримкою однодумців. Ця послуга в спортклубі створює атмосферу командної роботи, мотивації та здорової конкуренції
Тренажерна зала оснащена найсучаснішими кардіотренажерами, силовими комплексами та інвентарем для функціональних тренувань. Завдяки цьому новачки та досвідчені спортсмени мають можливість безпечно тренуватися.
Фітнес-бар у самому спортклубі дозволяє заощадити час, адже клієнтам не потрібно шукати здорові напої за межами закладу. Усе, що потрібно для відновлення, доступне в одному місці, що особливо важливо для зайнятих людей.
Плавання чудово задіює всі м'язи тіла, одночасно зміцнюючи серцево-судинну систему, покращуючи витривалість та сприяючи загальному тонусу. Басейн дозволяє отримати високоефективне кардіонавантаження, яке зменшує ризик травм.
Професійний солярій забезпечує безпечний і красивий бронзовий відтінок шкіри, дозволяючи насолоджуватися здоровим виглядом навіть без тривалого перебування на сонці.
Сауна — незамінний компонент для розслаблення після інтенсивних занять. Тепло сауни розслабляє м'язи, розширює судини, покращує кровообіг і сприяє очищенню тіла від токсинів.
Масаж у СПА-зоні сприяє розслабленню м'язів після тренування, зменшенню м’язової напруги та болю. Спеціальні техніки масажу активізують кровообіг, допомагають виведенню токсинів і прискорюють відновлення м'язів.
Дізнатись більше